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为了避免减肥中饮食的压力

时间:2019-09-28 15:48来源:未知 作者:admin 点击:
为了避免减肥中饮食的压力,要尽量在减肥的过程中适量的吃一些自己特别喜欢的食物,不能过于压抑自己的食欲。在达到中途减重目标的时候奖励自己一些爱吃的食物。 157.三人行,

  为了避免减肥中饮食的压力,要尽量在减肥的过程中适量的吃一些自己特别喜欢的食物,不能过于压抑自己的食欲。在达到中途减重目标的时候奖励自己一些爱吃的食物。

  157.三人行,必有我师焉,择其善者而从之,其不善者而改之。——《论语·述而》

  54、形成天才的决定因素应该是勤奋。……有几分勤学苦练是成正比例的。 —— 郭沫若

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