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关于学习收获和感受的作文

时间:2019-10-25 18:36来源:未知 作者:admin 点击:
如果你确信自己是情绪的发动者,那么为什么不始终让自己觉得高兴呢?所谓负面情绪之所以会出现,若不是我们的认知出了问题,那就是我们的行为未达预期的效果,这个行为包括了

  如果你确信自己是情绪的发动者,那么为什么不始终让自己觉得高兴呢?所谓负面情绪之所以会出现,若不是我们的认知出了问题,那就是我们的行为未达预期的效果,这个行为包括了讯息的告知及采取的行动。

  不到半个时辰,果真听到墙外一阵响动。少顷,一位小和尚翻墙而入,黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院子。当他双脚着地时,才发觉刚才自己踏上的不是椅子,而是自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措,张口结舌,只得站在原地,等待师傅的责备和处罚。

  出乎小和尚意料的是,师傅并没有厉声责备他,只是以很平静的语调说:“夜深天凉,快去多穿一件衣服”。

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