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调查显示:相当比例青少年缺乏情绪调节能力-

时间:2019-04-05 11:54来源:未知 作者:admin 点击:
(记者李倩)近日,本报刊发关于青少年心理健康问题的报道引起关注。其实,烦恼本不可怕,坏心情就如坏天气一样自然,然而,一些青少年缺乏调节能力,不能让负面情绪及时得到

  (记者李倩)近日,本报刊发关于青少年心理健康问题的报道引起关注。其实,烦恼本不可怕,“坏心情”就如“坏天气”一样自然,然而,一些青少年缺乏调节能力,不能让负面情绪及时得到疏解,最终导致“郁结成疾”,甚至出现过激行为。

  刚上初中的岚岚是一名非常优秀的学生,成绩总是名列前茅,但最近却常常闷闷不乐,目光呆滞,竟然还萌生了“出家”的念头。面对心理专家,她才道出实情。原来,岚岚前些天因为感冒,鼻子有了异味,同学们都开始远离她,她自己偷吃药也没治好,就以为这是不治之症。妈妈听了恍然大悟:“她的病正在治疗中,但我觉得这不是什么大病,就没往心里去,没想到孩子竟然当回事了。”专家表示,岚岚成绩优秀,各方面都不允许自己有一点“瑕疵”,但遇到问题又不懂得排解和咨询,负面情绪郁结在心,如果不接受治疗就会发展成为心理疾患。六年级的小芳一直想当班干部,经过几次竞选终于如愿以偿,可干了没两天,因为组织活动失败,同学们就要“弹劾”她,小芳竟然割腕自杀,幸被及时发现。小芳的老师说:“如果小芳能够把不愉快的事向老师或家长倾诉,也许就不会有如此过激行为。”

  在“天津市少年儿童身心健康现状调查”中,针对不良情绪的宣泄与自我调节相关系列问题,22.8%的孩子选择“感到心情烦躁,总想发脾气”,35.6%“遇到不愉快的事情后,不能通过干点别的转移注意力缓解坏情绪”,34.2%“心里难受却无人诉说”,23.6%表示“我没有办法解决自己的某些问题”。调查表明相当一部分学生不能对情绪进行有效调节,通过转移注意力、向他人倾诉等方式转变坏心情,如果这种状况持续下去,就会经常体验到情绪低落、烦躁郁闷或无奈、无助等,久而久之将影响心理健康。

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