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这种时候产生的不自然的焦虑

时间:2019-04-03 17:51来源:未知 作者:admin 点击:
评论本身是一种表达理性观念的交流方式,它能让双方在互相评论的过程中了解到一些自己看不到的视角。其本质上是不存在什么褒贬的。 但是给别人负面的评论,往往所带来的效果是

  评论本身是一种表达理性观念的交流方式,它能让双方在互相评论的过程中了解到一些自己看不到的视角。其本质上是不存在什么褒贬的。

  但是给别人负面的评论,往往所带来的效果是不那么理性的。根据阿德勒的寻求优越理论,人们给别人冠以负面评论的时候,其实除以一种拉低别人而抬高自己的状态。这种状态会造成一种心理假象,即别人真的就如自己所评论的一样那么差。这种心理假象会给自己带来一种优越感,而这种优越感则可以缓解由于其他各种原因所带来的焦虑和不安。

  所以,如果一个人长期处在一种压力环境下,那他的焦虑和不安就会一直积累着,没有地方给他发泄。而在一个不提倡暴力发泄,或者是根本没有其他发泄条件的情况下,那这个人就会选择用这种“欺骗自己”的方式来缓解他的焦虑和不安。所以这时候,评论就变成了一种发泄情绪的方式,而不是一种理性的交流了。

  然而现在的职场大部分都是很拘谨,竞争力很强,很有压力的环境。所以在职场里的人,经常都会处于一种压力情境下。这种时候产生的不自然的焦虑,是迫切需要排解的。然而又不能通过其他方式来排解,于是就只好通过这种自欺欺人的方式来缓解焦虑。所以就出现了,职场上经常有人背地里评论他人。其实这种评论本身并没有什么客观性,只是评论者自己的一种情绪发泄而已。但是很多人并不知道,以为这是评论者的客观评价,所以容易导致被评论者由此而背上一些莫名其妙的罪名。所以这也就是流言蜚语的由来。

  要想解决这个问题,有三种办法,第一种是减少环境的整体压力。大家都没压力就不会找地方发泄了。但是显然这不太现实。第二种方法是进行教学,让大家都知道,评论不一定是评论,很大程度上只是情绪发泄。如果大家都知道这一点的话,就不会产生误会,也不会产生流言蜚语了。第三点就是让评论者寻找其他的缓解焦虑的途径,但是这个因人而异,不太好操作,环亚国际娱乐。所以还是第二点比较容易做到。

  综上所述,就能解释为什么职场上有一些人总爱评论其他人。因为这些人并没有找到其他的能缓解他们压力的方式,同时也因为一些人格特质,比如天生爱说话啦之类的,导致他们很容易就对他人进行评价。如果他们是无意的,那请你谅解一下他们,因为大家都不容易。但是如果他们是有意的,那请千万不要忍耐,该当面把话说清楚的,就一定要当面把话说清楚。流言的力量可是很吓人的。

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